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Infusion menthe et cannelle :
digestive et tonic 20 grammes de feuille de menthe fraîche un petit bâton de cannelle du sucre de canne. 1/4 de litre d'eau Versez l'eau bouillante sur la menthe et la cannelle. Laissez infuser 3 à 4 minutes, sucrez, servez bouillant. |
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Infusions mélangées :
Digestive pour 1 litre d' eau 15 grammes de tilleul 15 grammes de mélisse 15 grammes de feuilles d'oranger 15 grammes d'anis vert 15 grammes de menthe 15 grammes de verveine . Laissez infuser 5 minutes dans l'eau bouillante. |
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Citron chaud:
contre le mal de gorge 1 citron 1 verre d'eau bouillante 2 cuillères à café de miel (d'oranger) Pressez le jus de citron, versez le dans une tasse et ajouter l'eau bouillante, sucrez avec le miel d'oranger |
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Infusions Santé
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